नमस्ते
Namaste à toutes et à tous ...

 

Chacun vient au yoga de façon différente. Chacun vit, ressent le yoga de façon différente.
'Différent' car la pratique du yoga reste une expérience personnelle, elle passe toujours par l'intime.

La pratique du yoga nous met face à nous-mêmes : face à notre psyché, face à notre soma (le corps),
à nos douleurs, à nos contradictions, à nos failles, à notre volonté d'aller plus loin ou d'abandonner parfois,
à notre besoin de lâcher-prise, à celui de prendre un moment de conscience pour soi, ... face à notre égo.

"Ami, toi seul es ton secret. Toi seul peux y entrer." Selvarajan Yesudian

Le yoga est donc une introspection, mais aussi et surtout une porte ouverte vers les autres. Pour certains c'est une vocation, un art de vivre et de bien-être, pour d'autres un exercice physique et/ou spirituel, et pour d'autres encore le yoga apparait comme quelque chose d'étrange, d'hermétique. Venir au yoga résulte toujours d'une recherche personnelle et intime, venir sur ce site n'est donc pas anodin et notre premier but est de répondre à ce besoin, qu'il soit spirituel, une envie de faire une activité physique, de changer votre soma (corps - s'assouplir, se renforcer musculairement, ...) ou votre psyché (psycho - être moins stressé, plus positif dans l'âme, ...). Notre but est donc de vous amener vers une forme d'harmonie intérieure qui vous amènera à une harmonie avec l'extérieur.

A domicile, en centre de yoga, en centre sportif ou en milieu scolaire - YOG'Absolute partage cette science du bien-être dans le soucis de transmettre un art de vivre naturel, indépendant, qui s'adapte à chacun selon notre âge, notre morphologie, notre expérience, nos besoins et capacités.

Nous souhaitons que nos pratiquants aient pleinement conscience de leur corps, qu’ils pratiquent à leur propre rythme tout en restant à l’écoute d’eux-mêmes. En plus des cours de yoga, nous proposons des séances de thaï yoga massage pour ceux qui recherchent une détente totale.

 

YOG'Absolute vous propose :

- Des cours d’Ashtanga Yoga et de Vinyasa Yoga
- Des cours de Rites Tibétains
- Des cours de Yôd'dhä Yoga, qui mélange yoga et kalaripayatt
- Des cours d'Aqua Yoga, yoga sous l'eau en piscine - niveau débutant ou confirmé
- Des cours de Yoga Kurunta TRX, avec sangles TRX
- Des cours de Pilates, Power Pilates et Yogapilates/Yogalates
- Des séances de Thaï Yoga Massage

 

YOG'Absolute certifie que tout intervenant bien-être est un professionnel reconnu et diplômé.

 

 

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